RECENZJA: Ewa Chodakowska, Lefteris Kavoukis, Zmień swoje życie z Ewą Chodakowską (2013)

Pierwsza publikacja Ewy Chodakowskiej i Lefterisa Kavoukisa wywołuje niemałe zainteresowanie na polskim rynku wydawniczym. Dlaczego? Fenomen tego zjawiska zapewne kryje się w postaci Ewy Chodakowkiej. Jednym bardzo dobrze znana trenerka, drugim zupełnie obca medialnie osoba. Dla jednych uznany autorytet w kwestii dbania o własne ciało, dla innych wprost przeciwnie. Dla mnie jest to przede wszystkim osoba, która opracowała naprawdę skuteczne treningi i zmotywowała niewątpliwie dużą rzeszę Polaków do pracy nad własnym ciałem. Chapeau bas! Przechodząc do meritum, chciałabym zaznaczyć, iż dzisiejsza recenzja będzie nieco niestandardowa. Naprawdę trudno zrecenzować pozycję, jaką jest publikacja Ewy i Lefterisa, nie wprowadzając w życie zasad w nim zawartych. Niestety nie uczyniłam tego w pełni, więc podzielę się z Wami jedynie moimi spostrzeżeniami na temat treści tejże książki. Nabywając Zmień swoje życie z Ewą Chodakowską otrzymujemy program zarówno treningowy, jak i żywieniowy